Anxieux(se), angoissé(e) ? Il y a des remèdes simples et naturels qui peuvent vous soulager du stress : les Fleurs de Bach.
Si vous souffrez de stress, il peut être intéressant de regarder d’un peu plus près ces remèdes. Pour vous aider à comprendre, voici toutes les informations essentielles à connaître à ce sujet.
Au niveau du stress, regardez ce que les fleurs de Bach peuvent faire pour vous aider :
Les fleurs de Bach vous aideront à traiter les 5 problèmes émotionnels majeurs causés par le stress tels que :
1/ Nervosité et Impatience
Ces deux problèmes émotionnels sont des caractéristiques typiques du comportement de la personne stressée. Les fleurs de Bach vous aideront à devenir plus patient et moins nerveux. Le tout en rééquilibrant vos émotions vers le calme et le repos.
2/ Crises d’angoisse
Soudainement une personne remarque que quelque chose ne se déroule pas comme prévu. Alors elle se met à angoisser et paniquer.
Il se peut même qu’elle angoisse sans raison particulière. Cette angoisse sera neutralisée par les fleurs de Bach. La personne deviendra plus calme et ne paniquera plus.
3/ Irritation
Il s’agit d’une autre caractéristique des personnes stressées. Une personne souffrant de stress est vite irritée. Et ce, pour un oui ou pour un non. Elle marche sur des oeufs et ne supporte rien. Les fleurs de Bach lui apporteront le repos. Mais aussi une plus grande tolérance vis-à-vis des autres.
4/ Dépression
Lorsque quelqu’un est stressé, cela implique la probabilité du renoncement. S’en suit alors une période d’abattement qui peut persister longtemps. Les fleurs de Bach pourront soulager ce sentiment d’abattement. En effet, elles permettent d’apporter du réconfort et de la joie. Cette tristesse disparaîtra comme neige au soleil.
5/ Problèmes de concentration
Avoir de multiples préoccupations plein la tête rend difficile la pleine concentration. Et qui dit multiples préoccupations dit oubli de choses. Ce qui augmente encore plus le stress. Les fleurs de Bach vous aideront à pouvoir traiter une chose à la fois. Mais aussi à ne pas anticiper sur les évènements. Ce qui en résultera une meilleure concentration.
Quelles sont les fleurs recommandées en cas de stress, anxiété et crise d’angoisse?
Le docteur Edward Bach a mis au point un remède d’urgence. Il concerne toutes les personnes devant faire face à une crise d’angoisse.
Ce dernier se retrouve sous le nom de « Rescue ». C’est un mélange de plusieurs élixirs. Il est spécialement pensé pour calmer un état de nervosité intense.
Voici les fleurs de Bach qui sont généralement conseillées chez les personnes souffrant de crises d’angoisse régulières.
Aspen : fleur de Bach contre la peur
La première d’entre elle est la fleur de Bach appelée Aspen. D’après le Docteur Bach, cette dernière est en mesure d’agir sur la peur.
Elle pourrait aider les personnes qui ressentent régulièrement une sensation de malaise. Également celles ayant l’impression d’être en proie à une peur diffuse. Une peur qu’elles n’arrivent pas forcément à expliquer.
Cherry Plum : fleur de Bach contre l’angoisse
La fleur de Bach Cherry Plum est également très prisée chez les personnes souffrant de crises d’angoisse.
Elle viendra également agir sur la peur. Elle se destine aux personnes qui ont l’impression que leur esprit à tendance à s’emballer. Ou encore qu’elles vont perdre la raison.
Ce sentiment est généralement ce que l’on ressent lorsque l’on fait une attaque de panique.
Cette fleur de Bach s’adapte parfaitement aux personnes qui finissent par avoir peur d’eux-mêmes. Mais aussi peur de faire des choses qu’elles ne souhaitent pas à leur insu.
Agrimony : fleur de Bach contre la dépendance affective
Si vous êtes déjà plutôt du genre à toujours éviter le conflit. Ou encore à porter un « masque » joyeux. Et ce même quand vous vous sentez vraiment déprimé(e). La fleur de Bach Agrimony pourra vous aider.
Elle s’adapte parfaitement aux personnes qui ont tendance à avoir un comportement dépendant. Car elles essayent d’effacer leurs angoisses au quotidien.
Rock Rose : fleur de Bach contre le sentiment de terreur
Ce prochain élixir concerne les personnes ayant tendance à être terrassées par un sentiment de terreur omniprésent.
Cette fleur de Bach se retrouve sous le nom de Rock Rose.
Ce remède est spécialement adapté pour les personnes qui souffrent d’une peur aiguë et violente. Entraînant parfois des crises d’angoisse particulièrement impressionnantes.
White Chesnut : fleur de Bach contre le stress omniprésent
Si vous avez l’impression que vous n’êtes jamais en paix, avec toujours des pensées angoissantes vous dérangeant. Alors utilisez plutôt la fleur de Bach White Chestnut.
Cette dernière vous aidera à vous apaiser dans votre quotidien. Elle limite également les sensations d’angoisse auxquelles vous pouvez avoir à faire face.
Red Chesnut : fleur de Bach contre l’inquiétude
Dans le cas où ce sont vos proches qui vous inquiètent au quotidien. Si vous avez toujours peur qu’il leur arrive quelque chose. Alors Red Chesnut pourra vous aider.
Cette fleur de Bach aide à retrouver un équilibre plus sain pour votre esprit. Mais également à limiter les apparitions de crises d’angoisse.
Walnut : fleur de Bach contre le regard des autres
Si vous avez tendance à vous laisser submerger par ce que pensent les autres. Pire encore que cela vous détourne de vos objectifs. Dans ce cas, c’est plutôt la fleur de Bach Walnut qu’il faudra envisager.
Cette dernière s’adapte parfaitement aux personnes qui, en apparence, ont des ambitions bien définies. Celles qui n’arrivent pas forcément à atteindre leurs buts. Cela peut souvent être à cause de l’influence que peuvent avoir les autres.
QUELS SONT LES PRODUITS BACH TO ESSENTIAL ADAPTES A VOTRE STRESS, ANXIETE, CRISE D’ANGOISSE… ?
- l’élixir floral 1 « Urgences » qui réconforte en cas de choc émotionnel, événement stressant, mauvaise nouvelle…
- l’élixir floral 4 « Déprime », pour ceux qui se sentent tristes, nostalgiques et trop sensibles.
- l’élixir floral 2 « Lâcher prise », pour ceux qui sont prisonniers de leurs idées fixes et de leurs obsessions.
- l’élixir floral 5 « Motivation, Force, Volonté », s’adresse à tous ceux qui manquent de volonté et qui n’ont plus le désir d’avancer
- l’élixir floral 3 « Stress » , conçu pour les personnes qui souffrent de stress au quotidien, d’angoisse ou d’anxiété.
- Elixir floral 6 « Confiance en soi », pour ceux qui doutent, sont hésitants, irrésolus, ou incertains
COMMENT FONCTIONNENT LES FLEURS DE BACH ?
Etant basées sur le principe d’hyper dilution, les fleurs s’adressent à tout le monde : bébé, enfant, femme enceinte, personne âgée, animaux, …
Et elles sont sans effets secondaires, sans accoutumances et sans interactions.
Les élixirs Bach to Essential sont élaborés sans adjonction d’alcool, et avec de l’eau de ZamZam pour une efficacité optimale.
- Les fleurs de Bach se prennent en cure de quelques semaines. Il est possible de prendre plusieurs fleurs en même temps et ce jusqu’à 7 maximum.
- Vous pouvez les consommer par voie orale soit pure soit diluée à raison de 4 gouttes par jour, 4 fois par jour directement dans la bouche.
- A noter : Les fleurs de Bach ne dispensent pas en revanche d’une prise en charge médicale si cela est nécessaire. En cas de doute demandez conseil à votre médecin.
Si vous souhaitez un élixir adapté à vos symptômes, avoir des conseils et un suivi personnalisé, vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous pour un entretien individuel personnalisé.
Prenez soin de vous et de vos proches,
A bientôt,
Yasmina, votre conseillère et praticienne en Fleurs de Bach « Bach to Essential » & Gemmothérapie
Enfants, Ado, Adultes & Seniors
Contact : contact@bach-to-essential.com
En savoir plus
Petit conseil lecture :
Et si les plantes pouvaient nous aider à moins prendre de médicaments ? Je vous invite à lire le livre du docteur Laurent Chevallier qui défend dans son ouvrage « Moins de médicaments, plus de plantes ». Pour lui, plus de doutes, faire confiance au pouvoir thérapeutique de la nature permet de réduire l’option médicaments, dont les limites sont reconnues aujourd’hui.
Démonstration avec les plantes à découvrir pour soulager l’anxiété, la nervosité ou l’hyperactivité des enfants, mais également, les articulations, problèmes ORL ou cardiovasculaires…
Découvrez l’intégralité des recettes et conseils de préparation dans son livre.
